Elke zomer smeren we ons massaal in met factor 15, 20,30,… om te beletten dat we onze buitenkant verbranden in de zon. Maar ook onze gedachten, meningen en overtuigingen kunnen in de gevarenzone komen. Hoe beschermen we onszelf tegen zo’n mentale oververhitting? En hoe kun je zo veilig en authentiek mogelijk naar buiten brengen wie je vanbinnen bent?
Je leven zelf in handen nemen, het klinkt als zonnecrème voor de ziel. En dat is het ook. Bewuste keuzes maken, de touwtjes in handen hebben, de regisseur zijn van je eigen leven, … Veer je op bij deze woorden? Verlang je naar die energie? Begint het te kriebelen om de daad bij het woord te voegen?
‘Word je eigen leider’ is niet alleen een leuze, het is ook de titel van het nieuwste zelfcoachingboek dat Anneliese en Chantal samen schreven. Het bevat naast een heleboel inzichten, ook flink wat praktische doe-tips en een reeks mentale oefeningen om je helemaal mee op te laden en in beweging te komen.
Installeer je dus op een rustig plekje, begin te lezen en wie weet heb jij tegen het einde van de zomer jouw regisseursdiploma in handen!
